Когда мозг не может нарисовать ни одной ясной картины будущего, пропадает желание действовать. Жизнь словно перестаёт течь. Вдохновение, инициатива, энтузиазм — удел тех, кто живёт в спланированном режиме. Например, не суетится, но создаёт для себя ритм немного быстрее, чем комфортно и делает на один шаг больше, чем требуется. Таким людям прокрастинировать некогда. Поэтому жить по примерному графику необходимо даже в домашних условиях.

Бездействие и отсутствие инициативы скрывается за делами, которые вы давно откладывали, но теперь решили посвятить им много времени. Телевидение и социальные сети призывают нас остановиться, побыть с детьми, разобрать завалы. Нужно ли заниматься только этим? Да, люди, которые накопили ресурс могут себе позволить намывать окна месяцами. Но если вы не знаете, сколько ещё просидите без зарплаты/заказов/клиентов, очевидно — «магические пасы» со шваброй их не привлекут.

Затягивание дел и откладывание их на потом — сейчас враги номер один. Психологи называют это прокрастинацией. Деятельность на перспективу заменяется распиванием чая часами, чтением новостной ленты, разговорами. Так человек ищет факторы, отвлекающие от неясного будущего. Как выразилась психотерапевт Елена Шубина: «С нами играют в самую жёсткую игру — отрезают хвост по кускам». Гораздо бережнее по отношению к психике озвучить максимальный срок карантина сразу, чем еженедельно по чуть-чуть продлевать. Так хотя бы человек перестрадает и начнёт адаптироваться быстрее, а не ждать.

Ничего не остаётся, кроме как сделать это самостоятельно. Установите для себя максимальный срок самоизоляции, который способны выдержать. Так вы выйдите из состояния беспокойства. И начинайте делать то, что можете в данных условиях. Продолжайте мечтать, строить планы. Заканчивая одно дело, думайте о следующем. Живите по принципу «Цель + 1».  Проходите новые курсы, открывающие иные возможности. Расширьте свои профессиональные качества. Составьте список идей, которые помогут удержаться на плаву.

Заниматься всем одновременно не получится, поэтому наше агентство МосНайм вводит новое предложение — оперативный подбор домашнего персонала. За 12 часов мы сможем подобрать для вас список кандидатов на время карантина по запросам: няня или домработница с проживанием или на вахту, семейная пара в загородный дом и т.д. Мы предложим вам большой список резюме проверенных специалистов.

Единственное, что можно потерять — это жизнь. Не ставьте её на паузу.

Одно из имеющихся в базе кадрового агентства MosNaim видеорезюме няни с проживанием, готовой выйти на работу в период карантина: